台北塑膠射出模具工廠論壇
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吃酸菜會致癌?對身體是好是坏?醫生:這3种食物再馋也要管住嘴
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作者:
admin
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昨天 02:01
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吃酸菜會致癌?對身體是好是坏?醫生:這3种食物再馋也要管住嘴
酸菜的建造依靠于發酵。傳统做法是将明白
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,菜、芥菜等原料加盐腌制,讓乳酸菌在厌氧情况下發酵,從而構成怪异的酸味和風韵。但若操作不規范,好比容器不密
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,封、利用污染水源、發酵時候不节制,就輕易繁殖一种“隐形杀手”——亚硝酸盐。
高浓度亚硝酸盐在胃酸的感化下,可能與卵白質分化產品產生反响,天生一种叫亚硝胺的物資。它被世界卫生组织國際癌症钻研機構(IARC)列為
一级致癌物
。
大學大眾卫生學院的一項钻研指出,一些家庭便宜酸菜中,亚硝酸盐含量在發酵早期(3–7天)可到达岑岭,
远超國度平安尺度
。
以是,酸菜致癌這事,
锅不在酸
腳臭噴霧
,菜,而在“
治療膽結石
,乱腌”
。
建议:便宜酸菜别急着吃,發酵最少满20天,并确保容器清洁、密封。
2、别冤枉酸菜,它實在也有“益處”
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